Vidéo différente aujourd’hui mais sympa. On va parler de mental en fin de set. C’est un sujet vaste et tellement différent selon chaque match et chaque situation qu’il est difficile d’en tirer de grandes généralités.
Je me permettrais donc de rajouter quelques conseils personnels :
Il est primordial pour moi :
- de juger de l’état psychologique de votre adversaire. Pour cela, regardez-le ! Cela pourra vous donner un indice et c’est le moment de lui montrer votre détermination. Un seul regard suffit !
- de prendre un risque ” calculé “ en remise de service pour surprendre.
- Au service (en fonction de l’indice que vous aurez capté chez l’autre), Vous devrez choisir :
- Soit d’utiliser une zone plus longue avec beaucoup d’effets ou de vitesse si vous le sentez fébrile ou très passif.
- Soit de servir court pour bloquer le jeu et pouvoir prendre l’initiative si vous le sentez agressif et prêt à vouloir en finir en un coup de raquette.
Dans tous les cas, vous pourrez regretter de ne pas avoir fait le bon choix…mais le pire est toujours de ne pas faire de choix !